各位跑 Grab、Foodpanda、Lalamove 和 ShopeeFood 的兄弟姐妹们，大家找吃辛苦了！天天在外面日晒雨淋，还要面对大马的 “神奇” 路况和塞车，真的是少一点体力都顶不顺。
作为自由职业的 gig worker，我们是没有公司 HR 帮我们包办医药卡或有薪病假的。万一发生意外，医药费和停工没收入的损失，全部都要自己扛。这就是为什么政府推出了 SOCSO 的 SKSPS（自雇人士社险计划）。
最近大家可能一直听到什么 “SOCSO 24 小时计划” (Lindung 24 Jam)，是不是听到一头雾水？别慌，今天就用最接地气的方式，跟你们扒一扒这个 SKSPS 到底是什么、每年要扣多少钱、以及它到底值不值得我们买！
澄清一下：什么是 SKSPS？24 小时计划又是什么？
SKSPS 是 PERKESO 专门为自雇人士和 gig worker 设立的保险，我们的 category 叫做 LINDUNG KENDIRI（Act 789）。
那那个 Lindung 24 Jam 又是做么的？
大家千万不要乱！那个在 2026 年推出的 24 小时全面受保计划 (SKBBK)，是专门给在 office 打工的普通上班族 (Act 4) 用的。
作为零工司机/骑手，你的 SKSPS 保障范围是只要你在工作期间（从你开 app 准备接单，到你送完最后一单在回家的路上），如果发生意外，PERKESO 就会 cover 你。如果是放假躺在家里滑手机弄伤，那个就不在 SKSPS 的范围啦。
每年要给多少钱？（2026 年保费标准）
SKSPS 不是每个月扣钱的，它是一次过买一整年的保障。政府准备了 4 个 Plan，大家可以根据自己的钱包来选：
- Plan 1: RM157.20 / 一年（算到来一个月才 RM13.10）
- Plan 2: RM232.80 / 一年（一个月 RM19.40）
- Plan 3: RM442.80 / 一年（一个月 RM36.90）
- Plan 4: RM592.80 / 一年（一个月 RM49.40）
好康提醒： 在 2026 财政预算案 (SPS Padan Caruman) 下，政府为首次注册的指定群体提供了高达 70% 的津贴保费补贴！ 所以第一年给的钱真的是少到偷笑！
到底值得买吗？（良心建议：必须买！）
你去问问那些曾经在路上跌倒过、或者发生过车祸的同行，医药费和两三个礼拜不能开工的损失，分分钟把你存的钱烧光。一年花个 RM157.20 买平安，绝对值得。以下是你能拿到的福利：
- MC 津贴（暂时性失去工作能力）： 如果你因为工作意外拿到医生开的 MC（必须连续 4 天或以上），在家休养期间 PERKESO 会每天发津贴给你，根据你选的 plan，每天有 RM30.00 到 RM105.33 不等。
- 医药费 Claim： 去诊所或医院看诊的医药费，可以提交收据 claim 回来。
- 永久性失去工作能力： 如果不幸导致残疾无法再工作，会有一笔 lump sum 或每个月的赔偿金。
- 家属福利： Touch wood 说一句，如果司机在工作中不幸去世，配偶和 21 岁以下的孩子每个月可以领到抚恤金，保障家人的生活。
发生意外要怎么 Claim？
万一真的在做单时出事：
- 看医生： 马上去诊所或医院治疗。记住，所有的 receipt 都要收好，而且一定要拿到正规医生的 MC（4天或以上才可以 claim 每日津贴）。
- 收集证据： 收好报警的 police report、行车记录仪 (Dashcam) 画面，最重要的是一定要 Screenshot 你的 gig app 界面，证明你当时真的在接单/送单。
- 提交申请： 你可以去 PERKESO 柜台，或者更方便的做法：直接用官方的 Prihatin App 拍照 submit 你的 claim。
⚠️ 重要提醒：一切以官方 Website 为准！
政府的政策、津贴和保费可能会时不时 update。这篇 blog 的资料是 based on 2026 年的最新情况。为了安全起见，大家在申请或 claim 之前，记得先去 PERKESO 官网 perkeso.gov.my 确认最 update 的 terms and conditions。
用 Gig Log App 帮你轻松记账 & 报税！
大家懂吗？你每年还的 SKSPS 钱、打油费、修车费，全部都是可以扣税 (Tax Deduction) 的！可是到了 3 月报 LHDN 的时候，大家是不是永远找不到那张收据？
这时候，你最需要的就是 Gig Log App！这个 app 简直是为我们零工一族量身定做的。它最大的好处是 100% Offline 运作，意思就是它绝对不会在后台开 GPS 追踪你，完全不会吃你手机的电！而且资料全部存在你的手机里，privacy 安全到爆。
每天收工后，只要花 1 分钟 key in 今天的收入、打油钱、还有你买 SOCSO 的保费。到了年底，Gig Log 会自动帮你 generate 一份完整的 report。报税的时候直接跟着 total number 填进 e-Filing 就搞定啦！马路上的安全交给 SKSPS，你的账目烦恼就交给 Gig Log！